黑木耳、冬菇、鸡丝（鸡腿肉）、粉丝（冬粉）、鸡蛋、蟹条调味料：
蚝油、鸡汤（鸡精块）、老抽、生抽、麻油、胡椒粉、适量的盐、玉蜀黍粉
材料做法：
1. 先泡黑木耳、冬菇、粉丝
2. 鸡肉放热水烫熟，去皮切丝
3. 黑木耳、冬菇切丝
4. 粉丝捞起来，剪成几段，放着待用
5. 蟹条撕成丝状
6. 鸡蛋打散
煮法：
1. 放入水、鸡精块、黑木耳、蘑菇、鸡丝放入锅内，HP 15分钟 （主要让黑木耳软）。
2. 过后再放调味料，调味料（胡椒粉、玉蜀黍粉除外）在这时候放，分量依据个人口味，老抽主要上色，过后放粉丝，再hp5分钟。
3. hp5分钟后，按stir fry让他滚，再把玉蜀黍粉放在一个小碗，放入适量的水搅拌，慢慢倒进锅里搅拌，直到你满意的粘稠度后，就可以放入蟹条，打散好的鸡蛋就慢慢倒下去，一边搅拌，放入适量的胡椒粉，再让他滚一滚，就完成咯！
